3月5日，在当前春季流感频发的季节，为关注学生身心健康，加强流感预防能力，电气工程系开展了系部全体学生预防春季流感的知识培训会。

预防流感应从自身加强预防，主要要做到：一、保持良好的个人卫生。勤洗手、打喷嚏和咳嗽时掩住口鼻，使用纸巾或者肘部遮住口鼻，避免病毒传播到空气中。二、避免与患病者密切接触。尽量避免与感冒、流感等症状明显的人接触。如果你自己感到不适，尽量减少与他人接触，避免传播病毒。三、保持室内通风。尽量保持居住和工作环境的空气流通。定期开窗通风，以减少空气中的病毒浓度。四、增强免疫力。保证充足的睡眠，保持合理的饮食（多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物），适当运动，增强身体免疫力。五、避免人群聚集。在流感高发期尽量避免去人多的地方，减少感染的风险。

预防关键在于良好的卫生习惯、接种流感疫苗、避免与患病者接触和增强免疫力。而治疗方面，及时就医、使用抗病毒药物并进行对症治疗是非常重要的。在流感季节时，要特别关注个人健康和周围人群的健康，采取预防措施，减少感染的风险。如果出现症状，应尽早就医以获得及时治疗。（特约通讯员：孟兵）